Reto Solidario 24 horas pedaleando (ÁLAVA)
Vamos a pedalear para combatir la mortalidad infantil en la India rural y para eso, necesitamos formar un equipo contigo. Nosotros pedaleamos, tú te unes al reto apoyándonos con una donación. Cada aportación suma, así que contamos contigo :)
My story
Tras la realización de dos retos deportivos solidarios con la Fundación Vicente Ferrer:
· Cruce a nado del Estrecho de Gibraltar (noviembre 2018) Recaudar fondos para la construcción de una planta potabilizadora de agua y embalses. 21.000€ recaudados.
· Everesting (Septiembre 2020) Ascender en bicicleta la altura del Everest -8848 metros- en un mismo puerto). Recaudar fondos para evitar el abandono escolar de 300 niñas y niños de la India rural. 14.000€ recaudados
Ahora nos asociamos con la Fundación para unir
deporte y solidaridad con un reto en bicicleta: 24 horas seguidas
pedaleando.
Alfredo Garmilla, Aitzol Miguélez y Roberto Gil, tres médicos alaveses, saldrán el viernes 14 de Julio (19:30) de la Plaza de la Provincia de Vitoria, para comenzar a pedalear durante 24 horas, hasta la tarde del sábado 15.
Alfredo y Aitzol lo consiguieron (24 horas mas tres de paradas, 529 kilómetros, casi 5000 metros de desnivel), pero Roberto, por un accidente en bicicleta una semana antes no lo pudo hacer.
Así que el RETO CONTINÚA. Roberto realizará las 24 horas entre los días 29 y 30 de Septiembre. Y para añadir un plus al reto intentará ampliar el número de horas y la distancia.
¿Nos ayudas a conseguirlo? Súmate al reto y reduzcamos la mortalidad infantil en la India rural.
GRACIAS A VUESTRA COLABORACIÓN HA SIDO POSIBLE
May 9, 2024, 6:03:04 AMTras más de un año de mucho esfuerzo, y de poner empeño y cariño en la consecución del objetivo solidario que nos habíamos marcado: conseguir los casi 40.000 euros para material médico para la UCIN del Hospital de Kalyandurg; hemos logrado llegar, gracias al esfuerzo y colaboración de muchos corazones solidarios, a la considerable cifra de 33.580,56 euros que ya han “viajado” hacia la India. Además de los 13.315 euros alcanzados en la página de donaciones, se han recaudado 3.451,43 euros mediante transferencias en la cuenta corriente de la Fundación Vicente Ferrer destinada a nuestro reto. Y gracias a la vinculación al proyecto de Katilu Basauri con su venta de participaciones de lotería solidaria, así como conciertos solidarios y al Gimnasio Nagusia de Basauri, con 12.444,13 euros; después las actividades de los coros Andrés Isasi e Ipar-Alde y Poetalia, vinculados al First Saturday con 1.670 euros y la aportación de “Los 10.000 del Soplao” con 2.700 euros; hemos llegado a casi cubrir por completo el objetivo. Tenemos que hacer una mención especial a la colaboración incondicional del Ilustre Colegio de Médicos de Álava (ICOMA) y de la Federación de ciclismo de Álava. A el Centro Comercial El Boulevard y a la Escuela de hostelería de Eguibide por su ayuda en las actividades paralelas al reto. A la especial generosidad en sus aportaciones, vinculando sus iniciativas a la nuestra, de la lonja solidaria y el mercadillo de Zaramaga y Bizibide, Igor Ocejo y Javier Barrio. A Elena Domínguez y su grupo de “pintacaras”. A Gama bicicletas, Kirolak Vitoria, Fast2computer y Ergoactiv por ofrecernos su espacio para exponer nuestras huchas de donación y sortear material entre los donantes. Y a Aitzol y Alfredo por su esfuerzo y colaboración en la consecución del reto; así como a Joaquín Unzué y Juanma Etxebarria que nos acompañaron las 24 horas de pedaleo. Gracias a la generosidad de todos vosotros y vosotras con esta colaboración se posibilita la puesta en marcha del proyecto de pediatría del hospital de Kalyandurg, del que se podrán beneficiar más de 138.454 pacientes infantiles de carácter ambulatorio y a 1.074 niños y niñas ingresados en la Unidad de Cuidados Intensivos. Reforzar la red hospitalaria y materializar la renovación de las instalaciones de este hospital, es fundamental para que se pueda dar respuesta a las necesidades pediátricas que se presentan día a día, además de poder garantizar una atención sanitaria de calidad al alcance de todos los niños y niñas de la región. Ellos y ellas se merecen nuestro esfuerzo en lo deportivo y la generosidad de vuestros corazones, para darles una mayor esperanza de vida. Muchísimas gracias. Namasté. Roberto.
CASI ESTAMOS!!!!
Jan 6, 2024, 5:52:26 PMTras lo recaudado en el PINTACARAS en el Boulevard, CARRERA DE FIN DE AÑO con Victor Llano, la lotería de KATILU BASAURI, y algunas actividades más; estamos ya por encima de los 32.000 €. Algo impresionante, gracias a la generosidad de cientos de personas solidarias. Necesitamos un empujón final para alcanzar el objetivo. Los niños y niñas de las zonas rurales de Anantapur se lo merecen. Un pequeño esfuerzo por nuestra parte puede salvar sus vidas 💛. Buscamos 500 corazones solidarios 💕 que aporten 10€. ¿TE SUMAS? GRACIAS. NAMASTÉ 🙏
TALLER PINTACARAS SOLIDARIO
Dec 9, 2023, 7:35:30 AMEl sábado 16 de diciembre, a las 17 horas, en la Plaza Nodal del Centro Comercial el Boulevard en Vitoria-Gasteiz podrás acudir con tus hij@s al TALLER PINTACARAS SOLIDARIO. Disfrutarán viendo auténticas obras de arte en sus caritas. Además estará el Olentzero y podrán entregarle sus cartas. Podrás colaborar con la iniciativa solidaria a favor de la Fundación Vicente Ferrer para combatir la mortalidad infantil en la India rural, colaborando con la voluntad en la compra de cuatro calentadores radiantes y tres monitores fetales necesarios en la UCI PEDIÁTRICA del Hospital de Kalyandurg en Andhra Pradesh.
Comida solidaria con la escuela de hostelería de Egibide
Nov 10, 2023, 12:31:19 PMEgibide Mendizorroza colabora con nuestro reto organizando una comida solidaria el viernes día 1 de diciembre, a las 14:15, en su escuela de hostelería de los frontones de Mendizorroza. Pueden hacerse las reservas en el siguiente enlace: //www.egibide.org/egibide-colabora-con-el-reto-solidario-24-horas-seguidas-pedaleando-para-reducir-la-mortalidad-infantil-en-la-india/? Podéis ver el excelente menú en la foto. Se ruega puntualidad.
PRIMERA MARCHA FAMILIAR SOLIDARIA PEDALEANDO POR LA INDIA
Nov 3, 2023, 3:11:46 PMEl sábado 28 de noviembre nos juntamos casi un centenar de personas, entre voluntarios y participantes, en la PRIMERA MARCHA FAMILIAR SOLIDARIA PEDALEANDO POR LA INDIA a beneficio del proyecto que estamos apoyando con la Fundación Vicente Ferrer: El material necesario para la UCIN pediátrica del Hospital de Kalyandurg. Cuatro calentadores radiantes y tres monitores fetales imprescindibles para una atención de calidad a los más de 900 niñ@s que se beneficiarán de ellos. Día muy ventoso, pero nos respetó la lluvia y completamos al menos una vuelta del recorrido por las calles del barrio vitoriano de Zaramaga. Mucho ciclista muy jovencito que disfrutó del paseo en familia, todo el rato asegurados por la policía local y los voluntarios controlando el tráfico en los cruces. Toda la recaudación conseguida con las inscripciones y la venta de prendas de Brazadas Solidarias y participaciones de lotería del bar Katilu (que colabora en el mismo proyecto solidario) Irán destinadas a la compra del material. Una bonita actividad que procuraremos organizar todos los años con el ánimo de hacerla cada vez más grande.
PRIMERA MARCHA FAMILIAR SOLIDARIA PEDALEANDO POR LA INDIA
Oct 19, 2023, 6:49:08 AMEl sábado 28 de octubre, el reto deportivo 24 horas pedaleando y la federación alavesa de ciclismo, con la colaboración de CC El Boulevard y el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, organizan la I MARCHA FAMILIAR SOLIDARIA PEDALEANDO POR LA INDIA, con el fin de promover el hábito saludable de hacer deporte (receta-bicicleta) y en apoyo de un proyecto de la Fundación Vicente Ferrer en la India rural, para conseguir el material necesario para la UCIN pediátrica del Hospital de Kalyandurg en Andhra Pradesh, con el objetivo de combatir la mortalidad infantil en la India rural. El importe de la inscripción se destinará íntegramente al proyecto. Las inscripciones serán de 10€ para adultos y 5€ para los niñ@s. Las familias que inscriban más de tres miembros tienen un descuento de 2 € por inscripción. El recorrido circular comenzará a las 11 de la mañana del sábado 28 de octubre en la entrada principal del centro comercial el Boulebard de Vitoria-Gasteiz y recorrerá las calles de Zaramaga durante 3,5 kilómetros, pudiendo darse una o dos vueltas al circuito. Pueden participar niñ@s y adultos, con cualquier tipo de bicicleta. Al finalizar la marcha habrá un sorteo entre los participantes, de material cedido por colaboradores. Las inscripciones están abiertas en la web de la federación alavesa de ciclismo (https://faciclismo.com/) hasta el dia 25 al mediodía. Para más información llamar a 639331490 (Roberto)
CRÓNICA DEL RETO EN SEPTIEMBRE
Oct 3, 2023, 3:19:20 PMHa sido un largo camino. Cuando te planteas un reto de este tipo y pones una fecha objetivo, hay que establecer un plan. La fecha era el 14 de julio, pero el accidente en bicicleta el día 7 me impidió realizarlo con mis compañeros Aitzol y Alfredo. Hubo que cambiar el plan, cuando estaba ya a las puertas del objetivo. No solo crujieron los huesos en la caída, tambien toda la planificación. Las primeras semanas fueron inciertas; la lesión era importante y difícil calcular el tiempo de recuperación. Pero hacia la quinta semana empecé a sentirme mejor y decidí poner nuevamente una fecha al reto. Sería en septiembre (como una segunda convocatoria al haber "suspendido" en julio). Y todo se puso en marcha de nuevo: recuperación acelerada, entrenamientos con cabeza, gracias a la ayuda de MADEN Gasteiz (en especial de Danel y Maider), organización de la logística; sin perder de vista el motivo fundamental: el fin solidario del reto apoyando el proyecto de la Fundación Vicente Ferrer para conseguir material necesario para la UCIN pediátrica del Hospital de Kalyandurg en Andhra Pradesh. Y por fin llegó la fecha, viernes 29 de octubre. Mi amigo Juanma, con el que he pedaleado muchos kilómetros juntos, se animó en la última semana a acompañarme las 24 horas para ayudarme a conseguirlo. Muchos otros amigos y amigas ciclistas nos harían compañia en diversos momentos y siempre tendríamos algún coche de apoyo, sobre todo de noche. El día anterior, descanso y últimos preparativos del material, equipación y avituallamiento. A las 11 de la mañana estabamos en la Plaza de la Provincia bien arropados por amigos, familia, miembros de la Fundación VicenteFerrer, del colegio de médicos y la federación alavesa de ciclismo. Salimos con una grupeta de lujo, con buenos "gregarios" que nos llevaron en volandas en la primera vuelta al recorrido (circuito de 148 kilómetros alrededor de Vitoria). Hacemos 30 km/h de media. Afrontamos la segunda vuelta al circuito con diversos amigos que se van turnando tirando de nosotros. La noche nos recibe pasando Landa y una inmensa luna llena anaranjada nos orienta hacia Egino. Las primeras horas de la noche son agradables de temperatura y completamos la segunda vuelta manteniendo un ritmo muy similar a la primera. Pero las cosas empiezan a cambiar por la zona de Zuia. La temperatura baja, se echa la niebla, hay mucha humedad en el ambiente. En Murgía nos abrigamos para el resto de la noche. Esta vuelta se está haciendo dura; el cansancio, el frío húmedo que se mete por todo el cuerpo, está haciendo mella y se nota en el ritmo, que baja a 27 km/h. Alfredo, que realizó el reto en julio, nos acompaña desde Echagüen. La siguiente vuelta es crítica. Son horas difíciles, de tránsito al amanecer, muy frías y húmedas. Llegamos con las primeras luces del día a Murgía. Aunque la sensación durante el pedaleo no era tan intensa, al echar pie a tierra y parar, de repente se acumulta todo el frío, cansancio, dehidratación, hipoglucemia...Durante la anteriores horas la inapetencia nos ha impedido alimentarnos lo suficiente (no entra comida en el estómago, cuesta mantener la rutina de beber y comer con frecuencia) Pasamos un mal rato: temblor, debilidad, mareo... Gracias a la ayuda de Alex y Simón, con Alfredo, compañeros médicos y de Mikel , que hacia el relevo en el coche; salimos del bache, dentro del coche de Alex con la calefacción y unas mantas, y tomando un buen chocolate caliente. Damos un tiempo prudencial y ya recuperados seguimos con las fuerzas renovadas, aunque cansados. Llegamos a Mendizabala, completando la cuarta vuelta a 26 km/h de media. Nos quedan tres horas para alcanzar la meta de las 24-horas-pedaleando. Acordamos seguir el circuito hasta Gopegui y decidir el final de la ruta allí. Vamos flojitos pero mantenemos una media total por encima de 27 km/h En Gopegi giramos hacia Vitoria por Apodada y Foronda, donde nos esperan Iñaki y Alfredo (colegas de profesión) y con ellos y ya muy tranquilos entramos en Vitoria. Hemos quedado que llegábamos a la Plaza de la Provincia a las 17 horas...y como nos da tiempo, paramos en el bar Green en la avenida a tomarnos unas cañas de celebración. Después suavecito hacia la plaza, donde somos recibidos incluso con un grupo de animadoras (un equipo de boleibol) y la sorpresa de la presencia de mis padres (muy mayores) emocionados. Abrazos, felicitaciones, emociones desatadas...muy agradecidos por la inmensa ayuda que hemos recibido durante todo el reto. Juanma, que es de otra galaxia, se vuelve a montar en la bici y se va hacia Murgía (donde vive). Tambien ha venido a la mañana desde allí en bicicleta. Un auténtico txapeldun. Muy feliz por el reto conseguido...ahora a seguir trabajando con constancia, ilusión y confianza para alcanzar el objetivo solidario.
Colaboración muy especial de KATILU, ALMADRABA Y GIMNASIO NAGUSIA
Sep 27, 2023, 7:40:19 PMManu, del bar Katilu de Basauri y Belen, de Almadraba, llevan mucho tiempo colaborando con proyectos de la Fundación Vicente Ferrer. La tarde del miércoles 20 de septiembre presentaron en Katilu, en un ambiente extraordinario y con música en directo con Juanmi, su objetivo de, con la venta de participaciones de la lotería de navidad, lograr los 12.443 € que cuestan los tres monitores fetales necesarios en la UCI PEDIÁTRICA del Hospital de Kalyandurg. Vincularán su actividad a nuestro equipo para conseguir todo el material necesario para la UCIN de Kalyandurg. Podéis poneros en contacto con ellos (https://www.facebook.com/katilubasauri) para colaborar con la compra de las participaciones de lotería...y seguro que la suerte os rondará...de una u otra manera...porque ninguna acción buena queda sin recompensa😉🙏
EL RETO CONTINÚA
Jul 27, 2023, 7:18:07 AMTRIPLE RETO CON ROBERTO La recuperación, tras el accidente del dia 7 de julio, va lenta pero por buen camino. La ilusión por cumplir el reto de las 24 horas sigue muy vivo, y como creo que es importante fijarse un objetivo los más concreto posible, he fijado colo fecha para realizarlo la luna llena de septiembre y además día mundial del corazón: entre el 29 y el 1 de octubre. Así pues el reto se hace personal y triple: Recuperarse a tiempo para realizarlo. Pedalear las 24 horas seguidas. Conseguir toda la financiación necesaria para el objetivo solidario. El reto sigue vinculado al proyecto con la Fundación Vicente Ferrer para conseguir el material necesario en la UCI PEDIÁTRICA del Hospital de Kalyandurg. Casi 40.000 € que entre todos vamos a conseguir para los niñ@s que nacerán en el hospital. Y para añadir un plus al reto, con algunos amigos que me acompañarán al menos en algunos tramos, intentaré hacer algunas horas más y un extra de kilometros. Intentaremos obtener donaciones extras por cada hora de más y por cada kilómetro extra. Todo esfuerzo es poco para apoyar el trabajo que la Fundación Vicente Ferrer realiza en la RDT Hospital rural de Kalyandurg.
MIS IMPRESIONES DESDE EL "COCHE DE EQUIPO"
Jul 25, 2023, 7:32:15 AMEl accidente de bici una semana antes del reto me impidió participar como ciclista los días 14 y 15 en el reto deportivo, pero las lesiones me permitían conducir y acompañe durante casi todo el recorrido a Aitzol y Alfredo, así como a los acompañantes que tuvieron en los diferentes tramos. Ha sido otra manera de vivir ese objetivo que tenía en la mente desde hace años, pero al que no renuncio y afrontaré en cuanto esté recuperado. Aitzol y Alfredo habían entrenado duro, con las dificultades añadidas de compaginar trabajo, familia y entrenamientos exigentes. Confiaba en su capacidad física y mental para afrontar este desafío, pero siempre tenemos dudas... Tras mi caída creo que asumieron con más ímpetu la "responsabilidad" de cumplir el objetivo. Los veía más motivados si cabe. El día de la salida desde la Plaza de la Provincia el ambiente era increíble. Amigos, conocidos, la federación de ciclismo y el colegio de médicos representados por su presidenta y presidente y otros miembros de la junta, la ETB en directo. Representantes de la Fundación Vicente Ferrer, con Fernando Sancho, delegado en Euskadi, a su cabeza. Se palpaba mucha ilusión y confianza en que el reto sería conseguido. A las 19:30 horas puntuales se dio la salida. Acompañados los primeros kilómetros por alumnos de escuelas de ciclismo y otros amigos, les seguimos hasta su primera breve parada en Murguía. Desde el principio regularon muy bien las fuerzas, intentando mantener una media de unos 22 km/h. Por la noche fueron acompañados con coches de apoyo de clubs ciclistas y amigos voluntarios. A las 7:30 de la mañana llegaban a Landa y allí estábamos para tomar el relevo de apoyo durante el día. Las últimas horas de la madrugada habían sido exigentes por la bajada de la temperatura. Llegaron algo destemplados, pero se les veía con fuerzas y animados. Cambio de ropa, avituallamiento y carretera, afrontando un largo día de bicicleta. Las horas y los kilómetros fueron pasando lentamente, siempre regulando el ritmo. Durante todo el recorrido les acompañó en bicicleta Joaquín Unzué, y en buena parte también sus amigos de Pamplona. Paradas breves para reponer agua en los bidones y algo más largas para avituallar y tomarse un mínimo descanso. El día fue benévolo con ellos, temperatura agradable la mayoría del tiempo, con un leve txirimiri en una parada en Egino, y un incómodo viento en contra en la última vuelta hacia Vitoria, que hicieron menos duro un grupito de acompañantes a los que cogieron la rueda. Desde el coche, kilómetro a kilómetro tras ellos, los veía muy enteros, a pesar de que el cansancio y las molestias físicas se iban acumulado. Tengo que confesar que pasé instantes de mucha emoción siguiéndoles. Ahí estaban, consiguiendo algo muy valioso, que no se quedaba solo en pedalear venciendo cansancio y molestias, sino que detrás estaba un objetivo solidario de alta envergadura. Si hubiera afrontado el reto sólo, como pensé hace un par de años, tras el accidente todo se hubiera ido al traste y ahora, gracias a la implicación y compromiso de Alfredo y Aitzol, esto se estaba realizando... Para cumplir las 24 horas pedaleando, restando las paradas, nos adentramos en la noche de nuevo, haciendo más épico y difícil rematar el reto. La temperatura bajo bastante y al cansancio se unió el frío. Las últimas horas fueron duras; una mezcla de entusiasmo por el final próximo y ya visualizado, con las inmensas ganas de terminar de una vez... En la Plaza de la Provincia esperaban ansiosos un buen grupo de amigos, familiares y miembros del colegio de médicos y la fundación Vicente Ferrer. La llegada, recorriendo ya las calles cercanas a la Plaza, eufóricos, exultantes, son indescriptibles; una mezcla de emociones difíciles de expresar. El recibimiento espectacular. Alfredo y Aitzol de la mano, seguidos por Joaquín e Iñigo. Abrazos, mucha alegría y cansancio en los rostros. Se alargo un poquito más la noche y finalmente se fue despejando la calle y todos con una sonrisa inmensa nos fuimos a descansar, no muy conscientes aún de lo conseguido.
RETO CONSEGUIDO!!...AUNQUE QUEDA ALGO POR HACER ;-)
Jul 16, 2023, 10:03:28 AMAyer ocurrió algo muy grande. Aitzol y Alfredo consiguieron realizar la hazaña de las 24 horas pedaleando. acompañados en todo momento por Joaquin y en varios tramos por numerosos amigos y conocidos, asi como por Jon Aberasturi (ciclista profesional). Protegidos por vehiculos de apoyo para seguridad y asistencia. Un dia muy hermoso en todos los sentidos. Cuando se recuperen nos contarán su aventura en primera persona (experiencias y vivencias). Despedidos y recibidos con mucho cariño en la Plaza de la Provincia de Vitoria por familiares, acompañantes y representantes de las entidades colaboradoras como el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Álava y la Federación Alavesa de Ciclismo. Son ya centenares las donaciones y llevamos el 17% recaudado. Mucho camino por recorrer. Pero seguimos con la recaudación abierta y haremos otras acciones solidarias para seguir aumentando el porcentaje. Roberto se ha comprometido a realizar el reto deportivo cuando se recupere de sus lesiones y ahí estremos para apoyarle nuevamente.
COMIENZA LA CUENTA ATRAS
Jul 12, 2023, 2:36:21 PMTras el accidente en la bicicleta de Roberto, solo Aitzol y Alfredo realizarán sobre la bicicleta el reto solidario. Roberto ayudará desde "fuera" en todo lo posible. Este viernes a las 19:30 se saldrá de la Plaza de la Provincia de Vitoria para comenzar las 24 horas de pedaleo. Estamos teniendo mucha repercusión en medios de coimunicación locales: prensa escrita, online, redio y televidión autonómica. NOS VEMOS EL VIERNES!!!!
Reducir la mortalidad infantil en la India rural. ¡EL GRAN RETO!
Jun 22, 2023, 12:34:59 PMEl gran reto de este reto solidario es conseguir reducir la mortalidad infantil en la India rural, para ello, los monitores fetales o calentadores radiantes son esenciales. Estamos hablando de material costoso pero imprescindible! Conseguir este objetivo, es conseguir que 900 bebés cada año se puedan beneficiar de los monitores fetales y 48 recién nacidos puedan utilitzar cada año los calentadores radiantes de las incubadoras ¿MERECE LA PENA? Nosotros estamos convencidos de ello ¡Solo faltas tú! ¿Te unes al reto?
COLABORACIÓN ESPECIAL DEL ILUSTRE COLEGIO OFICIAL DE MÉDICOS DE ÁLAVA
Jun 16, 2023, 7:01:49 AMEl Colegio Oficial de Médicos de Álava (ICOMA)se suma al reto solidario 24 horas pedaleando por Álava para reducir la mortalidad infantil en la India. Dado que los tres médicos ciclistas que protagonizan este reto con colegiados y miembros del equipo ciclista del ICOMA, el Colegio se ha puesto manos a la obra para colaborar con esta iniciativa. Además de impulsar la difusión y la gestión con los distintos medios de comunicación, el Colegio colabora en la organización del reto. Y pone a disposición de los impulsores de esta hazaña las equipaciones del Colegio, que se utilizan en Campeonatos Nacionales. El ICOMA colabora de forma activa con distintas organizaciones de la provincia, vinculadas a las áreas de cooperación y solidaridad. ¡Y no podía faltar en un reto como éste!
MADEN GASTEIZ: LOS ARTÍFICES DE NUESTRA PREPARACIÓN DEPORTIVA
Jun 13, 2023, 5:42:19 PMCuando el objetivo es de entidad, como pedalear 24 horas seguidas, hay que ponerse en manos de profesionales para garantizar el éxito. Desde hace unos meses Danel y Maider (entrenador y nutricionista) de MADEN Gasteiz nos han ido dando las pautas para prepararnos para nuestro reto. De cara primero al Campeonato de España de ciclismo para médicos y posteriormente para las 24 horas pedaleando de los días 14 y 15 de Julio, nos han ido planificando entrenamientos de calidad, descansos en los momentos oportunos, pautas fáciles para mejorar nuestra nutrición e hidratación durante los entrenamientos y el día del reto y muchos detalles más que han hecho intenso y divertido este camino. Con exquisita profesionalidad nos han mimado y lo siguen haciendo, facilitando lo difícil: cuadrar disponibilidades, familia y trabajo, y las cientos de dudas de unos novatos en estos temas. Si tenéis un objetivo deportivo a la vista no dudéis en contactar con ellos.
SE NOS UNE AITZOL AL RETO
Jun 4, 2023, 7:37:02 AMAitzol Miguélez, médico psiquiatra, se une al reto deportivo. Hace ya tres años que Aitzol ha participado con nosotros en el Campeonato de España de ciclismo para médicos aficionándose cada vez más a esta pasión por la bicicleta que nos une. Tras este fin de semana en Salamanaca en el XIV Campeonato ha decidido finalmente unirse a nuestra aventura solidaria. Juntos nos ayudaremos en el esfuerzo que supondrá el reto...y cuando nos fallen las fuerzas será el corazón el que nos impulse, pensando en los niños a los que ayudará la recaudación que se consiga con vuestra ayuda.
EL RETO MENTAL DE LAS 24 HORAS
Jun 1, 2023, 7:31:19 AMPedalear 24 horas "seguidas" es sin duda un reto físico, pero casi en un 90% es sobretodo mental. Entrecomillamos "seguidas" porque habrá breves paradas para avituallamiento, posibles cambios de ropa, imponderables como pinchazos o vete a saber qué. Pero nos hemos propuesto que el tiempo pedaleando sean las 24 horas, a las que habrá que sumar las "paradas". Evidentemente hay que estar preparado físicamente para afrontar un reto de esta índole. Un mínimo de resistencia aeróbica, una buena posición en la bicicleta y una postura relajada al pedalear, entre otras cosas, son imprescindibles. Mantenerse hidratado y bien nutrido a lo largo del reto, conocer que alimentos y bebidas nos sientan bien, sentir las necesidades de nuestro cuerpo y anticiparse antes de que sea tarde es fundamental. Pero el mayor reto es mental. Lo que llamamos "saboteadores mentales" aparecerán en cuanto tengamos alguna molestia física, los pensamientos del tiempo restante, las dudas sobre nuestra capacidad de poder terminar y muchos más. La clave es mantenerse "presente". Centrar la atención en el momento. Aprovechar el ritmo de nuestra respiración o el gesto repetido de la pedalada, para "estar en el ahora". Entrar en un estado de conciencia meditativo en el que la horas pasan fuera del tiempo. La motivación extra de saber que contribuimos a una "acción buena", como decía Vicente Ferrer, nos dará el plus de fuerza para superar el reto.
El proyecto solidario: Reducir la mortalidad infantil en la India rural
May 29, 2023, 12:57:17 PMEste proyecto quiere reforzar los departamentos de pediatría , ginecología y obstretricía del hospital de Kaliandurg con 3 monitores fetales que controlan los latidos del bebé y el oxígeno que recibe con el fin de poder evaluar la salud del feto antes del parto. El proyecto también incluye la compra de 4 calentadores radiantes para 3 incubadoras, para mantener la temperatura corporal de los recién nacidos en las NICUS. El objetivo es claro: reducir la mortalidad y la prevención de enfermedades en neonatos y niñas y niños de familias desfavorecidas de zonas rurales. Promover cuidados para el desarrollo de la primera infancia y garantizar cuidados pre, neonatales y pediátricos de calidad. Este proyecto incluye la adquisición, implementación y utilización de los nuevos equipos. 900 bebés al año se beneficiarán de los monitores fetales y 48 recién nacidos utilizarán los calentadores radiantes de las incubadoras. VUESTRA COLABORACIÓN HARÁ POSIBLE: 3 Monitores fetales: 12.443,18 € 4 Calentadores radiantes:: 27.272,73 € PRESUPUESTO TOTAL: 39.715,91 €
MERCADILLO SOLIDARIO BARRIO DE ZARAMAGA. VITORIA
24 horas pedaleando (Septiembre 2023)
Camino de Santiago solidario. 370kms-12 dias
#1K1m1€ Reto solidario a favor de la Fundación Vicente Ferrer
El 10 de diciembre cumplo 66 años. Me ayudas a reducir la mortadilad infantil en la India rural?